?Papaya(Paw paw), Graviola?

 

책1-하루 3회, 저자가 사용하는 단 하나의 Plants

책2-단백질 분해효소

암 세포막의 피브린 분해, 단백질을 아미노산 형태로 분해

책3-미토콘드리아 콤플렉스1 억제-ATP 생산 억제

(미토콘드리아 회복제와 같이 쓰는 것은 비합리적)

*그라비올라-심각한 위장장애, 신경독성(파킨슨 병)

*포포나무-그라비올라 보다 강력

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포포 100g에는 사과 보다 3배 , 바나나보다 2배 많은 비타민 C가 들어 있습니다

또한, pawpaws는 마그네슘과 nonheme의 훌륭한 소스입니다 

그러나 이 분석은 껍질이 있는 포포 열매에 대해 수행되었음을 명심하십시오. 

Pawpaw 껍질은 먹을 수 없는 것으로 간주되므로 섬유질과 지방을 포함하여 포함된 모든 영양소는 섭취되지 않습니다.

전반적으로 포포는 비타민, 미네랄 및 탄수화물의 훌륭한 공급원입니다.

 

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파파야는 또한 카로티노이드로 알려진 건강한 항산화제, 특히 리코펜이라고 하는 한 종류를 함유하고 있습니다.

또한, 다른 과일과 채소보다 파파야에서 이러한 유익한 항산화제를 신체가 더 잘 흡수합니다

산화 스트레스의 감소는 파파야의 리코펜 함량과 자유 라디칼을 생성하는 것으로 알려진 과잉 철 을 제거 하는 능력에 기인합니다

항산화 특성이 알려진 14가지 과일과 채소 중에서 파파야만이 유방암 세포에서 항암 활성을 보였습니다

파파야 알레르기가 있는 경우 어떤 형태로든 파파야 잎을 섭취해서는 안 됩니다.

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연구실 연구에 따르면 파파야 잎 추출물은 다양한 박테리아를 억제하고 혈소판 수를 개선할 수 있습니다. 인간을 대상으로 한 연구에서도 뎅기열 환자의 혈소판 수를 개선할 수 있다고 제안했지만 메타 분석에서는 증거가 부족한 것으로 나타났습니다

시험관 내에서 파파야 잎은 면역 조절 , 항산화 및 항암 효과를 나타냅니다. 

잎 추출물에는 박테리아 성장을 억제하는 항균 화합물이 포함되어 있습니다

쥐에서 파파야 잎의 분말 현탁액은 혈소판 수를 증가시켰고, 물 추출물은 알코올로 인한 위 손상을 감소시켰습니다 .

저혈당 효과는 당뇨병 쥐 모델에서 사용된 것으로 보고되었으며 , 추출물도 독성이 낮은 것으로 나타났습니다