2020
https://www.healthline.com/nutrition/black-seed-oil#_noHeaderPrefixedContent
What Is Black Seed Oil? All You Need to Know
Potential side effects and safety concerns
치료 목적으로 더 많은 양을 섭취하는 것의 장기적 안전성에 대한 연구는 제한적입니다.
일반적으로 3개월 이하의 단기 사용은 심각한 부작용과 관련이 없습니다.
그러나 한 연구에서 8주 동안 하루에 1티스푼(5mL)의 검은 종자유를 섭취하면 일부 참가자에게 메스꺼움과 복부 팽만감이 발생했습니다(2Trusted Source, 48Trusted Source).
한 가지 잠재적인 우려는 블랙씨드 오일이 시토크롬 P450 경로를 통해 처리되는 약물과 상호 작용할 수 있다는 것입니다.
영향을 받을 수 있는 일반적인 약물에는 와파린(Coumadin)과 메토프롤롤(Lopressor)과 같은 베타 차단제가 있습니다(49Trusted Source, 50Trusted Source).
검은 씨 오일을 너무 많이 섭취하면 신장에 해를 끼칠 수 있다는 우려도 있습니다.
보고된 한 사례에서 제2형 당뇨병이 있는 여성이 6일 동안 매일 2-2.5g의 검은 종자 캡슐을 복용한 후 급성 신부전으로 입원했습니다.
그러나 다른 연구에서는 신장 건강에 부정적인 영향을 미치지 않았습니다.
실제로 일부 연구에서는 검은 씨 오일이 신장 기능에 보호 효과가 있다고 제안하기도 했습니다(2Trusted Source, 52Trusted Source, 53Trusted Source).
현재 신장 문제가 있는 경우 블랙씨드 오일을 복용하기 전에 의료 제공자와 상담하는 것이 좋습니다.
전반적으로, 특히 장기간 사용하는 경우 인체에 대한 블랙씨드 오일의 안전성에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.
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2022
https://www.medicalnewstoday.com/.
--링크 연결 안 됨--->사이트에 가서 thymoquinone으로 검색
Side effects and risks
블랙 씨드 오일의 심각한 부작용은 드뭅니다. 경구 보충제로 복용하면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
- nausea
- bloating
- a burning sensation
- indigestion
- low blood sugar
Dosage
티모퀴논 성분의 안전한 수준에 대한 한 2021년 연구에 따르면 부작용의 위험을 줄이기 위해 성인은 매일 오일 사용을 900밀리그램(mg) 또는 티모퀴논 48.6mg으로 제한해야 합니다.
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2018
https://blog.naver.com/neozoh/221346198214
Amazing Herbs, Black Seed, 100% 순 냉압착 블랙 커민씨 오일, 8 fl oz (236 ml)
https://www.11st.co.kr/products/4194231076?trTypeCd=21&trCtgrNo=585021
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2003
https://weeksmd.com/2014/08/sarcoma-black-cumin-seed/
Sarcoma and Black Cumin Seed
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2017
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2017.00295/full
Thymoquinone as a Potential Adjuvant Therapy for Cancer Treatment: Evidence from Preclinical Studies
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2016
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5052360/
Recent advances on the anti-cancer properties of Nigella sativa, a widely used food additive
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