https://weseelist.tistory.com/537 비타민D 하루 권장량 개인별 섭취기준 비타민D 결핍을 교정하는 데 필요한 비타민D 하루 권장량은 결핍의 심각성과 개인의 건강 상태에 따라 달라집니다. 한 해 동안 햇빛을 쬔 시간도 요구량에 영향을 미칠 것입니다. 예를 들어 적절 weseelist.tistory.com ********************************************************************************** https://weseelist.tistory.com/49 비타민D 수치 및 용량,함량 계산 비타민 D 는 무엇인가? 비타민 D2(에르고칼시페롤,Ergocalciferol) : 식물성 비타민 D3(콜레칼시페롤,Cholecalcifero..